Дневной сон для взрослого и ребенка – польза и вред
Бытует мнение, что дневной сон – удел малышей. Однако, многие взрослые не отказывают себе в удовольствии вздремнуть часок-другой, утверждая, что это только на пользу организму. Важен ли дневной сон для здоровья или достаточно хорошо выспаться ночью? Что говорят по этому поводу врачи?...
Читать далее