Настойка женьшеня — польза и вред. Как принимать настойку женьшеня?

На Востоке это растение называют корнем жизни, солью земли, чудом природы. А на самом деле, в переводе с китайского, слово «женьшень» переводится, как «человек-корень». И не случайно, так как выкопанный корень растения напоминает тело человека. Женьшенем люди пользуются  не одно тысячелетие. Почему настойка женьшеня до сих пор популярна? Попробуем объяснить лечебные свойства и противопоказания согласно точке зрения современных медиков.

Лечебное действие настойки

Древнекитайские летописи говорят, что 2000 лет назад на земле появилось растение, дарующее бессмертие. Однако, еще никому не удалось обрести бессмертие. А вот современная наука открыла секретный механизм действия женьшеня на организм человека. Оказалось, что корень растения подстегивает организм человека вырабатывать белок сертуин. Он помогает удалять накопившиеся за долгие годы токсины и яды, тем самым омолаживая организм.

Ученые считают, чтобы произошло омоложение (антистарение) оказывается, надо включить гены омоложения. Именно на этом уровне и работают экстракты корня женьшеня.

Китайцы говорят, что растение увеличивает жизненную энергию, способствует детородной функции и является стимулятором работы всего организма. Современные ученые говорят иначе: женьшень – адаптоген растительного происхождения. Он помогает организму приспособиться к различным неблагоприятным обстоятельствам в окружающей среде (к жаре, холоду, инфекциям, физическим нагрузкам).

Женьшень – растение семейства аралиевых, классифицируемое на несколько видов. Самым популярным является азиатский, или корейский женьшень, который применяют для профилактики заболеваний, восстановления здоровья и физических сил. Следующий вид – американский женьшень, используемый для защиты от стрессов и восполнения ресурсов организма. Есть и сибирский женьшень, но это растение не считается женьшенем в привычном смысле этого слова. Хорошо известно другое его название – элеутерококк.

Полезные свойства

Чем полезен женьшень?

• Активизирует деятельность надпочечников. Именно они отвечают за процесс адаптации;
• Повышает умственную и физическую работоспособность, снижает утомляемость;
• Снижает уровень холестерина и глюкозы в крови (используется при лечении диабета 2 типа);
• Бодрит, уменьшает слабость и сонливость;
• Повышает артериальное давление (актуально для гипотоников);
• Положительно действует на репродуктивную систему у мужчин и женщин;
• Замедляет процесс старения, выводит из организма свободные радикалы;
• Повышает иммунитет, стимулирует аппетит;
• Помогает при головной, зубной, суставной и мышечной боли;
• Применяется для профилактики респираторных инфекций;
• Облегчает состояние больных при онкопатологии;
• Облегчает похмельный синдром;
• Применяется в косметологии для ухода за кожей лица.

Применение и дозировка

Настойку женьшеня принимают внутрь с лечебной целью по 25 капель трижды в день за полчаса до еды. С профилактической целью принимают по 15 капель 2 раза в день до еды. Капли капают на небольшое количество сахара и держат во рту до полного растворения. Препарат лучше принимать в первой половине дня задолго до сна, иначе нервная система будет возбуждена и возникнут проблемы со сном.

Курс лечения 30-40 дней. При необходимости по рекомендации врача курс можно повторить через 2 недели. Прием настойки, как и гомеопатических препаратов, заметен не сразу. Для получения лечебного эффекта необходимо пройти минимум один курс.

Китайские врачи рекомендуют принимать «корень жизни» после тяжелых болезней и операций для восстановления жизненных сил. Начинают принимать с 1 капли, ежедневно добавляя по 1 капле. Так доходят до количества капель, равных количеству лет больному. Затем количество капель уменьшают в обратном порядке, уменьшая дозировку на 1 каплю ежедневно.

Не всегда удобно пользоваться настойкой, если речь идет, например, о путешествии. В таком случае в аптеке можно купить таблетки Геримакс. Это комплекс биологически активных веществ, витаминов, минералов. Правда, количество женьшеня в нем немного, поэтому его рекомендуют лицам после 45 лет.

Таблетки принимают по 1 штуке раз в день, курс лечения 1-3 месяца. При необходимости после консультации врача курс можно повторить. Небольшая упаковка легко поместится даже в небольшой сумочке, что очень удобно в дороге. Цена упаковки (30 таблеток) от 400 рублей.

Вред и противопоказания

Соблюдая показания к применению и дозировку, препарат повысит жизненные силы и не только. Если не следовать инструкции по применению, то возможны побочные эффекты.

• Превышение дозировки может привести к головной боли, бессоннице, тахикардии. Возможно повышение артериального давления, вплоть до гипертонического криза;
• При чрезмерной нервной возбудимости и психических расстройствах женьшень усиливает процессы возбуждения в ЦНС. Неизвестно, как может на это среагировать сам больной;
• При заболеваниях щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной функцией (гипертиреозе). Возможно появление симптомов, которые раньше не проявлялись;
• Настойку женьшеня нельзя совмещать с другими тонизирующими напитками, например, с кофе, крепким чаем;
• Не следует принимать лекарство при обострении заболеваний, сопровождающиеся повышенной температурой и различными гнойными выделениями, кровоточивостью и проблемами со свертываемостью крови;
• Категорически противопоказан лечебный препарат во время беременности. Это может негативно сказаться на развитии плода. А также растение может повысить тонус матки, спровоцировать выкидыш и нарушить нормальное течение беременности;
• Не следует принимать кормящим женщинам, так как частично вещества настойки вместе с молоком могут попасть к ребенку. Тогда бессонная ночь вам будет обеспечена.
• Нельзя принимать женьшень детям младше 16 лет, это может изменить нормальный ход полового созревания.
• Несовместим прием настойки с различными стимуляторами, аналептиками, транквилизаторами, седативными и противосудорожными средствами.
• Так как лекарственная форма содержит спирт, не рекомендуется употреблять настойку во время управления транспортными средствами и при работе с опасными механическими устройствами.

Польза настойки женьшеня

Я уже рассказала о полезных свойствах настойки женьшеня. Однако, растение оказывает определенное воздействие для мужчин, для женщин, для пожилых людей, при некоторых заболеваниях.

Для женщин. Растение улучшает метаболизм, обменные процессы, поэтому с его помощью можно похудеть. Не менее полезен будет женьшень во время климакса. Употребление настойки поможет женщине справиться с апатией, плохим настроением, упадком сил, что нередко встречается в этот непростой для женщины период. Для женщин более молодого возраста прием настойки повысит либидо.

Кроме этого, употребление настойки поможет омоложению не только при приеме внутрь. Приготовьте с настойкой тоник для кожи лица. Достаточно 1 ст. л. настойки развести с 2 ст. л. теплой кипяченой воды. Протирайте кожу лица утром и вечером. Со временем заметите, что разгладились морщинки, исчезла сухость кожи, лицо приобрело здоровый цвет и вид. Не зря в косметологии в составе кремов присутствует экстракт корня женьшеня.

Для мужчин. Женьшень – это мощный природный афрозиак. Прием настойки мужчинами действует на причину полового бессилия – стресс, физическое переутомление, душевное беспокойство. Растение улучшает кровоснабжение в половых органах, в результате улучшается сексуальное желание, восстанавливается эрекция, усиливается оргазм. Прием препаратов с женьшенем благотворно влияет на активность сперматозоидов и на процесс зачатия. Знайте, что лечебный эффект наступает не раньше 1-2 курса применения средства.

Для пожилых людей

Прием женьшеня будет полезен пожилым людям. Ведь в его составе много витаминов, минералов, биологически активных веществ. Все это поможет противостоять болезням, усилит энергию и физические силы, поможет противостоять стрессам. При регулярном приеме повысится концентрация внимания, улучшится память, зрение.

Однако, к приему препаратов с женьшенем стоит относиться с большой осторожностью. Наличие гипертонии, перенесенного инфаркта, инсульта и других серьезных болезней считается противопоказанием. А тем, кому можно принимать настойку или таблетки женьшеня, принимают его согласно инструкции, она всегда имеется в упаковке.

При онкологии

Диагноз «рак» всегда застает человека врасплох. Как тут не потерять бодрость духа и спокойствие? Чудо-растение помогает таким больным улучшить самочувствие, справиться с упадком сил, депрессией, снимет стресс. Клинические испытания ученых-врачей подтверждают пользу применения женьшеня у онкобольных.

В таких ситуациях необходимо, конечно, обращать внимание на сопутствующие заболевания. Возможно, настойку женьшеня стоит принимать в меньших дозах. Есть мнение, что женьшень по действию схож с гормонами и это может усугубить течение болезни. Поэтому консультация врача обязательна!

Пожилым людям удобнее принимать спиртовую настойку. Дозировка может быть от 5 до 20 капель на прием. Принимают за полчаса до еды дважды в день, утром и в обед. Настойку разводят небольшим количеством воды.

Настойка женьшеня — как приготовить в домашних условиях 

Купить спиртовую настойку женьшеня можно в любой аптеке, цена 1 упаковки от 25 до 100 рублей. Все зависит от производителя и состава препарата. Так, Доппельгерц Женьшень (60 капсул) стоит около 400 рублей, а экстракт корейского красного женьшеня – 5900 рублей.

При покупке обращайте внимание на срок годности. Препарат с истекшим сроком годности использованию не подлежит.

Настойку можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, для этого в аптеке необходимо купить в вакуумной упаковке корень женьшеня. Он продается в виде нарезанного корня или в виде порошка.

Приготовление настойки. Нарезанный корень измельчите. Насыпьте 100 г порошка в стеклянную банку, залейте 0,5 л водки или разведенным наполовину спиртом. Поставьте для настаивания в темное место при комнатной температуре на месяц. Жидкость периодически встряхивайте. Готовую настойку храните в темном прохладном месте, подальше от детей.

Обязательно посмотрите это видео, вы узнаете много интересных фактов о женьшене, этой поистине чудо-траве.