Избавляемся от отложения солей в суставах народными средствами

Как  часто болезненные ощущения в спине или суставах  списывают на «залежи солей», которые как будто бы образовались с годами. Вообще-то в медицине диагноза «отложение солей в суставах» не существует, хотя в этиологии заболеваний, связанных с сильными болями в суставах и ограничением движений, имеется доля правды. Безусловно, при появлении данных симптомов необходимо сразу же обращаться к врачу, он назначит соответствующее медикаментозное лечение. А в дополнение к нему помогут и народные методы лечения.

Почему такое происходит?

В организме постоянно происходят окислительно-восстановительные реакции. В результате этих реакций между кислотами и щелочами образуются соли, которые жидкость распределяют между клетками, межклеточным пространством и кровью, об этом я уже писала в статье про обезвоживание организма.

Природа возникновения подобной проблемы изучена недостаточно, но считается, что основная причина – это отложение солей кальция в суставном хряще. В результате нарушения минерального обмена и дегенеративных изменений костная ткань разрастается в виде остеофитов  (костных наростов) на хрящевой ткани. Они то и вызывают острую боль и ограничение движений в суставах.

 

Причины 

Отправными моментами в нарушении минерального обмена веществ могут быть:

• неправильное обильное питание, преобладание в пище жирной и острой пищи;
• повышенный синтез солей уратов;
• переохлаждение, травмы и воспалительные заболевания суставов;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• малоподвижный образ жизни и повышенный вес;
• ношение неудобной, тесной обуви и высокий каблук;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление алкоголем и курением.

В силу некоторых причин, о которых я писала выше, недоокисленные элементы – шлаки, вступая в реакцию с кислотами, образуют осадок. Большая часть этого осадка «оседает» на суставных поверхностях, в меньшей степени – в почках и желчном пузыре. Оседая на поверхности суставного хряща, соли образуют остеофиты.

Остеофиты – от греческого слова кость и растение – это патологический нарост на поверхности костной ткани. Как правило, это краевое разрастание кости, подвергающимся деформирующим нагрузкам, или вследствие нарушение обмена кальция в костной ткани.

Заболевания, при которых возникают остеофиты

Остеофиты затрудняют движения в суставах, при этом вызывая сильнейшие боли. В зависимости от места отложения солей различают следующие патологии:

Артроз, правильнее – остеоартроз,  широко распространенное заболевание в мире. Характеризуется дегенеративными процессами в хрящевом суставе и проявляется сильными болями в суставах, снижением его подвижности. В запущенных случаях возникает неподвижность сустава.

Подагра – заболевание, основной причиной которого является отложение солей. Страдают практически все суставы, начиная от пальцев рук и до суставов пальцев ног, в процесс вовлекаются крупные и мелкие суставы.

Приступы подагры проявляется ночью или ранним утром в виде неожиданной сильной давящей боли в суставе. Кроме боли, отмечается опухоль, краснота  и повышение температуры на больном суставе. Днем боли становятся меньше, но к ночи снова возможно повторение приступа. В каждым разом в процесс могут вовлекаться и другие суставы.

Пяточная шпора – возникает в результате микронадрывов на плантарной (подошвенной) фасции, которая соединяет пяточную кость и плюсневые фаланги пальцев и поддерживает продольный свод стопы. При постоянных  микронадрывах и воспалительном процессе, как ответная реакция организма, на краях воспаленной фасции откладываются солевые отложения – остеофиты.

Заболевание проявляется сильной болью  и невозможностью ступить на больную пятку. О пяточной шпоре и народных методах ее лечения я уже писала в своей статье, пройдите по ссылке и прочитайте, здесь же я не буду повторяться.

Симптомы

Формирование остеофитов – процесс довольно длительный. Пока наросты еще не большие, каких либо жалоб у больных нет. Но по мере их роста, происходит травмирование хрящевой ткани, приводящее к воспалительному процессу. Воспаление еще больше усиливает деструкцию хряща и  судхондральной ткани (отдел костной ткани, подлежащей под суставным хрящом и богатый кровеносными сосудами и нервными окончаниями). Воспаление вызывает боль и трофические нарушения —  порочный круг замыкается.

Начальные признаки  — это  умеренная ноющая боль в суставе, которая усиливается при физической нагрузке и проходящая после небольшого отдыха. По мере разрастания остеофитов боль усиливается  и бывает дольше по времени, а в дальнейшем боль становится  постоянной.

Воспалительный процесс приводит к увеличению внутрисуставной жидкости и увеличению сустава в размерах. Одновременно по мере увеличения болезненных ощущений наблюдается и  ограничение подвижности сустава. Изменяется конфигурация сустава и постепенная атрофия мышц около пораженного сустава.

Лечение

Без медикаментозного лечения проблему с болями и воспалением суставов при наличии остеофитов не решить. Поэтому при обращении в больницу, вам врач обязательно назначит нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Для приема внутрь применяют диклофенак, вольтарен, индометацин, ибупрофен, и для наружного применения – различные мази и гели с НПВС.

Но следует отметить, что подобное лечение поможет снять боль и воспаление в пораженном суставе, но не устранит причину заболевания. Остеофиты, появившись, никогда уже не исчезнут. А вот ураты при подагре убрать можно, но об этом поговорим в следующий раз, поэтому, чтобы не пропустить эту статью, подписывайтесь на новости  блога.

Лечение не будет иметь эффекта, если мы не устраним причины, которые вызвали патологический процесс. Что для этого необходимо:

• нормализовать свое питание;
• больше двигайтесь, займитесь любыми физическими упражнениями;
• избавьтесь от лишнего веса;
• избегайте переохлаждения, одевайтесь по погоде;
• откажитесь от вредных привычек;
• носите удобную обувь;
• делайте гимнастику для суставов, но в умеренных дозах.

Но в дополнение к традиционному медикаментозному лечению при отложении солей можно и нужно использовать и народные способы.

Питание

Для профилактики образования солей, нормализации обмена веществ и даже при проведении лечения особое внимание необходимо обратиться на питание. Необходимо отказаться от употребления жирной, жареной, острой, соленой пищи, газированных напитков.

Употребление таких продуктов, как мясо, рыба, щавель, шпинат, виноград, необходимо свети к минимуму, так как они вызывают избыточное образование солей уратов. О том, полезно ли мясо для человека, прочитайте здесь. Включайте в свой рацион больше молочных и растительных продуктов.

Нормализовать солевой обмен в организме помогут укроп, петрушка, дыня, арбуз, хурма, сливы.

Народные способы лечения отложения солей в суставах

Принцип действия лекарственных трав заключается в выведении из организма ненужных шлаков, снятии боли и воспаления, улучшении кровообращения, нормализации обмена веществ.

Некоторые травы обладают мочегонным и желчегонным свойствами, значит, вместе со шлаками из организма выводятся и соли калия. Чтобы восполнить их потерю и не дать дополнительную нагрузку на сердце необходимо в питание включить продукты, богатые калием – изюм, курагу, картофель, бобовые, орехи.

Лавровый лист. 5 листиков лаврового листа залейте 500 мл  кипятка и поварите 10  минут. Затем процедите и добавьте 1 столовую ложку меда и сок из половинки лимона. Перемешайте, пейте маленькими глоточками весь полученный отвар в течение дня. Курс – 2 недели, каждый день готовьте новую порцию отвара. Перерыв – 2 недели. Затем курс лечения можно повторить.

А можно лавровый лист применять вот по этому рецепту. 5 штук лаврового листа залить 500 мл кипятка, поварить еще 20 минут. Полученный отвар необходимо пить по глотку 2 -3 раза в день не более 5 дней. С каждым днем отвар становится все крепче, поэтому больше этого времени употреблять такой отвар не стоит.

Вода является самым безопасным  средством для очищения организма от зашлакованности, в том числе и от солей. Народная медицина рекомендует применять горячую воду. Необходимо каждое утро натощак выпивать по 100 мл горячей воды. Конечно, этот метод не только эффективный, но и продолжительный. Значит, для себя необходимо выработать привычку пить по утрам горячую воду.

Фруктовая диета. Очиститься от залежей  шлаков и снять воспаление в суставах, улучшить обмен веществ поможет цитрусовый коктейль: 1 стакан апельсинового сока + половина стакана лимонного сока. Напиток следует принимать после ужина.

Фруктовый коктейль можно заменить стаканом сока из черной смородины или употреблять в пищу свежие ягоды крыжовника.

Рисовая диета. Возьмите столько столовых ложек сухого риса, сколько вам лет. Рис промойте и залейте теплой водой, а затем поставьте в холодильник. Утром берите по 1 столовой ложке замоченного риса и отварите его 3-4 минуты, и съедайте , не добавляя соли или приправ.

Настои из сбора трав, в который входят мята, зверобой, календула, укроп, фиалка. Выпивайте каждое утро по 1 стакану чай из листьев и ягод земляники .

Мед и изюм. Купите по 1 кг качественного меда и изюма без косточек. Эти продукты необходимо съесть в течение 20 дней. Кушать каждое утро по 100 г на завтрак, чередуя их.  Такой курс необходимо проводить 1 раз в год.

Ванны с морской солью. Такие ванны можно совмещать с грязевыми и водорослевым и обертываниями. Можно в воду добавить солевыводящие травы (настой листьев спорыша, земляники, смородины, топинамбура). Длительность процедуры – 15-20 минут, температура воды 37-38⁰.  Курс лечения ваннами – 20 дней. После принятия ванны обязательно отдохните в теплой постели.

Настой лимона и чеснока. 3 лимона с кожурой и 150 г очищенных зубчиков чеснока пропустите через мясорубку, все переложите в стеклянную банку, добавьте холодной кипяченой воды и поставьте на сутки  настаиваться. Затем  настой процедите, а остатки отожмите. Настой храните в прохладном месте. Принимайте по 50 мл утром до завтрака.

Брусничный лист. Половину чайной ложки измельченных в порошок листьев брусники заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите. Пить нужно, как обыкновенный чай. Не забывайте  и о ягодах, употребляйте их чаще. Брусника и ее листья обладают мочегонным действием и выводят из организма лишние соли.

Настойка их цветов сирени. Поллитровую банку или бутылку наполните цветками сирени, залейте сверху водкой или спиртом и поставьте  настаиваться на 3 недели, после чего процедите. Настойкой можно натирать больные суставы, а можно употреблять внутрь по 30 капель до еды  3 раза в день. Помните, что необходимо строго соблюдать дозировку, так как растение ядовито.

В этом видео есть еще несколько народных методов от отложения солей в суставах, посмотрите его, пожалуйста, до конца.

Дорогие читатели! Помните, что мгновенного результата при имеющемся отложении солей вы, возможно, и не почувствуете: настои и настойки необходимо применять длительное время. Но не забывайте и о мерах профилактики.