Последствия отказа от курения

Доброго времени суток, читатели! Часто ли вы задумывались над тем, какими бывают последствия курения сигарет и как проявляются? В этой статье мы не будем рассказывать о банальностях и о том, что Минздрав предупреждает…В первую очередь хочется спросить, хотите ли вы почувствовать по настоящему вкус и аромат любимой еды? Курильщики не могут в полной мере ощутить даже вкус своего любимого напитка – кофе.

Химические составляющие табака приводят к потере вкуса и вызывают изменения структуры сосочков языка. К сожалению они не чувствует всю полноту вкусов и запахов, но ведь большинство заработанных денег уходит именно на продукты питания, вы согласны с этим? Сегодня на проблему отказа от курения мы посмотрим с другой стороны.

Какое влияние оказывают сигареты

Давайте рассмотрим вред курения для мужчин. В состав сигареты кроме никотина входят токсичные газы, которые просто не могут быть не вредными. С таким же успехом можно лечь под выхлопную трубу автомобиля, 1 минута заменяет 1 сигарету. Еще более вредной считается смола, которая оседает на легких и мешает их нормальному функционированию. Мужчины больше курят, поэтому раковые заболевания подстерегают их намного чаще плюс ко всему, возникает импотенция и даже бесплодие. Злокачественные опухоли появляются зачастую бессимптомно, известно о них становится довольно поздно и летальные исходы это не миф, а жесткая правда.

Для женщин опасность различных заболеваний еще больше. Наверняка вы согласитесь, что женский организм более нежный? Так вот, курящая дама рискует больше мужчины. В голосе появляется осиплость, меняется гормональный фон, заболевания половой сферы, становятся некрасивыми ногти, кожа, из-за нехватки кислорода развивается гипоксия, мозг получает меньше кислорода, из-за чего раньше времени развивается слабоумие. Оно вам надо?

При грудном вскармливании ребенок обязательно получит свою долю никотина, в первую очередь пострадает сердце малыша, а затем и остальные органы. Количество молока при этом уменьшается, и оно становится менее полезным и вкусным.

Влияние на детский организм

Подвергать своего ребенка вреду табакокурения это абсурд и цинизм. Начнем с того, когда мама курит во время беременности, что происходит? Малыш мужественно переносит 9 месяцев пытки отравления никотином, отсутствие кислорода, избыток углекислого газа. К каким последствиям это приведет? Слабый иммунитет не в состоянии защищать организм. Впоследствии наверняка он будет пассивным курильщиком, это еще хуже, чем курение, не отфильтрованный дым попадает в легкие, мозг и каждую клеточку организма. Обкуренные дети отстают в развитии от своих сверстников, они очень часто болеют, развивается гиповитаминоз.

Что происходит с легкими

Дорогой читатель, если бы можно было заглянуть внутрь себя и посмотреть на свои легкие, шок и ужас – был бы обеспечен. Бронхи забиты черной массой, которая превратит их через 5 -10 лет курения в орган, выделяющий в кровь сплошные токсины. Их объем заметно уменьшится, никотиновая зависимость требует огромной расплаты.

Избавиться от привычки или заменить

Многим трудно и мучительно раз и навсегда бросить пагубную привычку. И вот производители предлагают нам электронные сигареты. Казалось бы, выход найдет. Едкие смолы, канцерогены, аммиак и прочие отсутствуют. Но и тут не все просто, никотин все же есть в девайсах, а раз он есть, остается зависимость и мнимая польза. Получается, одну соску заменили на другую, а отсутствие глубоких исследований говорит само за себя. Что же делать? Трудно перебороть психологическую зависимость, для многих выходом становится кодировка, гипноз или другое влияние на сознание курильщика плюс медицинские препараты.

Произошел отказ от курения, что дальше…

Организм жадно насыщается кислородом, легкие увеличиваются в объеме, резко снижается риск онкологических заболеваний и смертности. Идет очистка от вредных веществ.

Есть и отрицательные моменты, которые необходимо просто перетерпеть и отнестись с пониманием. Происходит перестройка обмена веществ после отказа от курения. Человек может испытывать временную раздражительность, прибавку в весе из-за замены одной привычки на другую. Иногда снижается иммунитет, возникают простудные заболевания, стоматит. Беспокоит кашель, выходит черная, вязкая жидкость. В первый месяц симптомы очень яркие, никотиновая зависимость уходит, остается только психологическая, вас ожидает несколько критических моментов, когда возможен срыв, нужно быть к этому готовым.

Гордость и радость

В течение второй недели вы понимаете, что ваш поступок правильный, само убеждение эффективно, улучшается аппетит, цвет лица восстанавливается. Плюсы огромны. В течение года идет восстановление всех клеток организма, появляется желание заниматься физическими упражнениями.
Теперь вы знаете, что испытания нелегки, но победа будет за вами!

На этом мы говорим до свидания, не забудьте подписаться на обновление блога и предложить почитать статью друзьям в социальных сетях.
Доброго вам здоровья! С вами была Таисия Филиппова.