Чем можно разжижать кровь в домашних условиях
Кровь – основа жизни человеческого организма, обеспечивает правильное функционирование всех органов и систем, питает кислородом и уносит продукты жизнедеятельности. Если в силу различных причин происходит увеличение ее вязкости, сбои в работе, недомогание и появление необъяснимых на первый взгляд заболеваний, тогда на помощь приходят продукты разжижающие кровь.
Зачем нужно разжижать кровь?
Многие люди не задумываются о взаимосвязи количества потребленной жидкости и вязкости крови. Между тем банальное несоблюдение водного баланса может привести к нежелательным последствиям. Зачем нужно разжижать кровь и чем опасна ее повышенная вязкость?
Густая кровь медленнее продвигается по сосудам, а, значит, интенсивность работы кровеносной системы существенно снижается. Чтобы представить этот процесс наглядно, достаточно понаблюдать, с какой скоростью сквозь трубочку для коктейля проходят вода и кисель. Очевидно, что в жидкой среде вещества растворяются быстрее, а в вязкой совсем наоборот.
Итак, чем опасна густая кровь, каковы риски?
Гипоксия – недостаток кислорода. В первую очередь страдает головной мозг, наш внутренний компьютер, без устали контролирующий процессы 24 часа в сутки.
Следующим органом становится сердце, в условиях недостаточного количества кислорода сердечная мышца пытается компенсировать его дополнительными сокращениями. Получается замкнутый круг. Частота сердечных сокращений (ЧСС) увеличивается, через наш моторчик прокачивается дополнительный объем крови, а кислорода больше не становится.
Чрезмерная ЧСС вызывает повышение артериального давления иногда до угрожающих жизни показателей. Иногда участковые врачи, увидев перед собой человека после 50 лет с жалобами на повышение давления, назначают ему соответствующие медикаменты, не попытавшись выяснить, сколько же жидкости потребляет пациент? Многие люди не понимают, почему летом они чувствуют себя превосходно, а зимой страдают от бесконечных гипертонических кризов. Причина проста – зимой они мало пьют!
Недостаток минералов и витаминов, повышенный уровень холестерина, проблемы в работе поджелудочной железы, инфекции, алкоголь приводят к сгущению крови.
В густой крови образуются тромбы, они становятся причиной тромбоэмболии – закупорки кровеносного сосуда, последствия которой могут быть необратимы, если быстро не предпринять экстренные меры.
Уровень вязкости крови может показать клинический анализ, но любой из нас может понять, что пришла пора обратиться за направлением в лабораторию по нескольким симптомам:
- утомляемость;
- ухудшение памяти;
- раздражительность.
Безусловно, признаки из списка могут свидетельствовать и о накопившейся усталости, но все же разумнее не оставлять их без внимания. Без данных клинического исследования не стоит бездумно принимать в домашних условиях препараты, разжижающие кровь.
Средства для разжижения крови
Для решения проблемы широко применяются медпрепараты, продукты, разжижающие кровь, народные средства и травы. Наиболее часто рекомендуемые врачами медикаменты созданы на основе обычного аспирина, его высокая результативность доказана сотнями исследований еще в середине прошлого века. Это эффективное средство для профилактики инфарктов и инсультов, его применяют при тромбозе. Однако, такой способ противопоказан людям с проблемами ЖКТ – гастритами, язвенной болезнью, аспирин раздражает слизистую оболочку. Если уж останавливать свой выбор на таблетках, выбирайте лекарственные формы, расщепляющиеся не в желудке, а в кишечнике.
Что еще эффективно решит проблему загущения крови кроме аспирина в домашних условиях?
- Достаточное количество жидкости, поступающее в организм, – гарантия нормальной вязкости крови. Когда медики рекомендуют выпивать около двух литров воды ежедневно, имеется в виду не суп, не кофе и не газированные напитки, обладающие обратным эффектом, а именно чистая вода. Если вам не хочется пить, не стоит делать это через силу. Самый эффективныйметод – поставьте рядом с собой стакан и делайте пару глоточков каждые 10-15 минут. Вы поймете, что это совсем несложно. При беременности опасно злоупотреблять жидкостью, это может стать причиной отеков.
- По понятным причинам отлично справляются с задачей все виды цитрусовых, высокое содержание аскорбиновой кислоты в них снижает вязкость крови, и укрепляет сосуды. Фреши (свежевыжатые соки) – чемпионы по содержанию витаминов и минералов. Признанные лидеры – соки цитрусовых, гранатовый, клюквенный, клубничный, морковный, яблочный. Применять их с особой осторожностью следует при диабетеи заболеваниях пищеварительной системы в стадии обострения.
- Яблочный уксус, применяемый по схеме и без фанатизма, выводит токсичные соединения, становящиеся причиной загущения крови.
- Оливковое и льняное масла – источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот растительного происхождения, отвечающих за эластичность и чистоту сосудов. Понятно, что в зашлакованных венах и артериях кровь, пусть и не слишком густая, будет пробивать себе путь с трудом. Эффективнодействует и дает быстрый результат прием ложки масла утром натощак. Оливковое – должно быть первого, холодного отжима, на упаковке вы увидите надпись extra virgin, это самое полезное масло. Зеленоватое, с ароматом свежих маслин – это волшебный бальзам, особенно для женского организма после 50 лет. Кроме поддержания вязкости крови на должном уровне, придает блеск волосам, сияние коже, крепость ногтям, стабилизирует работу системы пищеварения.
Чем можно разжижать кровь?
Снижению свертываемости крови и профилактике возникновения тромбов способствует включение в рацион жирной морской рыбы и морской капусты, содержащей йод, эффективно помогающий укреплять сосуды. Что кушать при повышенной свертываемости?
Продукты, разжижающие кровь — список
- овощи и фрукты с высоким содержанием жидкости – огурцы, арбуз, ягоды;
- имбирь воздействует на тромбоциты, не допуская их слипания, содержит витамин С, эфирные масла; показан при проблемах в работе сердечно-сосудистой системы в виде настоя и имбирного чая с лимоном, смеси сока имбиря с растительным маслом;
- чесночный настой на спирту;
- пряности;
- орехи и семечки;
- черный шоколад – удивительный продукт, обладающий целым рядом полезных свойств – восстанавливает силы, повышает либидо, улучшает настроение. Из депрессии совсем не два выхода – вокзал и аэропорт, плиточка горького шоколада развеет все печали. Так что кушатьего можно без ущерба для здоровья, но в разумных пределах, не будем забывать о калориях, без приглашения оседающих на наших осиных талиях в виде лишних сантиметров.
Травы, разжижающие кровь
Из наших, российских, отлично действуют каштан конский, полынь, корень солодки.
Из экзотических — идеальное средство для укрепления стенок сосудов и разжижения крови – гинкго билоба, это не трава, а дерево. Растение входит в состав всех фитопрепаратов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в любых проявлениях.
Применять народные средства нужно с осторожностью при обильных месячных, геморрое, варикозе, а особенно при беременности. Не забывайте, излишнее усердие в вопросах разжижения крови опасно. Плохая свертываемость становится проблемой, любая травма может привести к большой кровопотере.
Эффективные народные средства для разжижения крови
Кроме аспирина превосходные результаты дает гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками, хорошо известный способ снижать вязкость крови. В современной медицине этот метод по-прежнему актуален и не имеет противопоказаний при диабете и аллергических реакциях.
Слюнные железы пиявки выделяют вещества, обладающие антикоагулянтным эффектом. Пиявками лечат тромбозы, варикозное расширение вен, гипертонию, используют в целях профилактики инфарктов и инсультов.