Как правильно сделать ингаляцию

Хотим мы того или нет, но каждый год в зимние месяцы нас подстерегают простудные заболевания. Эти заболевания знакомы нам тем, что воспаляются слизистые оболочки верхних дыхательных путей  и из-за этого нарушается общее состояние, возникает заложенность носа, боли и першение в горле,  часто мучает кашель, не давая спокойно работать или уснуть по ночам. Всем знакомы такие ощущения?

Конечно, мы начинаем лечиться и таблетками, и средствами народной медицины. Одним из самых эффективных споосбов лечения кашля являются ингаляции. Проведение ингаляций – эффективное средство лечения. Но проводить ее нужно правильно: вы можете облегчить ваше состояние, но можете и навредить, тем самым усугубить свое состояние. И сегодня мы будем учиться, как правильно сделать ингаляции в домашних условиях.

Что такое ингаляция

Ингаляция – метод лечения, при котором лекарственное средство попадает непосредственно в дыхательные пути. Произошло это слово от латинского inhalo, то есть «вдыхаю».

Подобные процедуры обладают рядом преимуществ.  При проведении ингаляции лекарственное средство попадает непосредственно на воспаленную ткань дыхательных путей. Мелкодисперстные частицы лекарства хорошо воздействуют на патологический процесс, вызывая быстрейшее выздоровление,  при этом сводя к минимуму побочные действия вводимых лекарств.

Какие бывают ингаляции

Ингаляции бывают естественными, это происходит при вдыхании воздуха, насыщенного фитонцидами или солями, например, на морских курортах или при прогулке по хвойному лесу. И еще существуют искусственные ингаляции, которые проводят при помощи специальных аппаратов. Одним из них является небулайзер. А еще можно проводить ингаляции более простыми и удобными для применения способами, о которых расскажем дальше.

Паровая ингаляция

Паровая ингаляция  проводится путем вдыхания пара от  горячей воды с добавлением в нее соды, лекарственных средств или трав, эфирных масел  (эвкалиптовое, сосновое, пихтовое или анисовое по 10-15 капель). Можно паровую ингаляцию провести над сваренной в мундире картошкой. Такая ингаляция очень полезна при заболеваниях верхних дыхательных путей, при этом происходит уменьшение воспалительного процесса, снижается отек.

Тепло-влажная ингаляция

Тепло-влажная ингаляция еще лучше успокоит вашу воспаленную слизистую оболочку, позволяя потом откашливаться мокроте и устраняя неприятную сухость в носу. Температура воды при такой ингаляции чуть поменьше (38 -42⁰) и чаще ее проводят с минеральной водой, растворами различных солей или антибиотиками, бальзамом «Звездочка».  Для этого в кастрюле заваривается сбор трав (подорожник, мать-и-мачеха, шалфей, анис и т.д.), даем  настояться 30 минут и затем,  укрывшись, дышим под одеялом.

Масляная ингаляция

Масляная ингаляция проводится тогда, когда голос осип, говорить становится трудно и больно и мучает сухой кашель. Такая ингаляция поможет облегчить ваше состояние, успокоит воспаленную слизистую, создав защитную масляную пленку, сквозь которую вредные вещества не могут всасываться.

Холодные ингаляции

Существуют еще и холодные ингаляции. Эти ингаляции сделать совсем не сложно. Чаще всего они используются для профилактики гриппа и ОРВИ.  Для этого в комнате, где находится больной гриппом или ОРВИ, расставляют блюдца с мелко нарезанными кусочками лука или чеснока.

С этой целью можно применять аромалампы, добавив в них  эфирные масла  эвкалипта, пихты, сосны, лимона.  Или же можно просто открыть флакон с эфирными маслами. Фитонциды и эфирные масла являются природными антисептиками, дезодорируют воздух и оказывают благотворное влияние на оздоровление слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

При каких заболеваниях можно делать ингаляции

Для проведения ингаляций существуют показания. Это —

• острые респираторные инфекции, осложненные ларингитом, фарингитом, тонзиллитом, ринитом.
• обострение хронических заболеваний верхних дыхательных путей.
• грибковые поражения дыхательных путей.
• бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, туберкулез легких.
• пневмония в стадии разрешения.
• муковисцедоз.
• в послеоперационный период для профилактики застойной пневмонии.
• ВИЧ-инфекция в стадии респираторных расстройств.

Противопоказания к ингаляциям

1. Состояния при заболеваниях с температурой тела выше 37⁰.
2. Легочные кровотечения любой этиологии, эмфизема легких.
3. Сердечная аритмия, сердечная и легочная недостаточность.
4. Гипертоническая болезнь 2 и выше степени.
5. Носовые кровотечения.
6. Индивидуальная непереносимость препаратов и эфирных масел, с которыми проводят ингаляцию.
7. Паровые и влажно-паровые ингаляции не рекомендуется применять у детей до 2-х лет.

Подготовка к проведению ингаляции

Знайте, что ингаляция  – это  медицинская процедура и она должна назначаться по совету врача, который учтет все ваши противопоказания.  Если вы уверены в том, что вам, действительно, необходима эта процедура, то до начала проведения ингаляции приготовьте все необходимое.

Нам потребуется: емкость с горячей водой, лекарственное средство,  отвар лекарственных трав или эфирные масла,  а также толстое полотенце или одеяло, чтобы укрыться.

Саму процедуру можно проводить двумя способами. Для детей в качестве ингалятора можно использовать носик чайника,  но сверху прикрытого воронкой из бумаги, чтобы не обжечься. Такой способ подойдет и взрослым.  А можно еще вскипятить воду в кастрюльке и уже дышать непосредственно над кастрюлей. Но такие способы не рекомендуются для самых маленьких детей , лучше потратиться, но приобрести специальный ингалятор.

Как правильно сделать ингаляцию в домашних условиях

Не рекомендуется до проведения ингаляции принимать пищу и пить большое количество жидкости в течение часа и столько же после проведения процедуры.

Для маленьких детей длительность ингаляции не должна превышать двух – трех минут и ингаляции проводятся не более  одного или двух раз в день, взрослым же можно проводить в течение 10-15 минут 2-3 раза в день.

Не проводите ингаляции над кипятком. Чтобы не обжечься  дождитесь, чтобы температура воды снизилась до 60-70⁰.

При  проведении процедуры накройтесь толстым полотенцем или одеялом.

При рините дышите через нос. При трахеитах, ларингитах, бронхитах – через рот, на высоте вдоха задержите дыхание на 2-3 секунды.

Ингаляции рекомендуется проводить на ночь. Если же ее проводили в дневное время, то после процедуры необходимо лечь в постель и укрыться одеялом.