Какими народными средствами можно очистить печень дома?

Здравствуйте, дорогие читатели!  В прошлой статье я уже рассказывала какими способами можно почистить печень самостоятельно. А сегодня расскажу, как очистить печень в домашних условиях.  У каждого из нас разный организм, поэтому я вам предлагаю провести эту процедуру другими способами с помощью народных средств и лекарственных трав.

Каким образом происходит очистка печени? По время процедуры чистки происходит мощный выброс желчи, которая расщепляет жиры, способствует затем энергичной перистальтике кишечника, вследствие чего все ненужное выводится из кишечника естественным путем. В результате очистки мы не только повысим защитные силы организма, но вернем легкость телу, красоту коже и хорошее настроение.

Признаки зашлакованности печени

Наша печень – второй по важности орган после сердца. И функционирование в целом важно для состояния нашего здоровья, особенно иммунитета. Первыми признаками  и поводом к ее очистке будут следующие признаки:

• появление апатии, головных болей, плохого настроения, бессонницы;
• снижение аппетита, появление желтого налета на языке и горечи во рту;
• появление темных кругов под глазами и нездоровый цвет кожи;
• на коже лица, спины появляются прыщи, которые никак не исчезают после применения дорогих кремов и мазей;
• нарушение работы кишечника;
• появление судорог в икроножных мышцах.

А поводом для очистки печени является чрезмерное употребление большого количества жирной, сладкой, мучной пищи, а также чрезмерное употребление алкоголя.

Но как только вы проведете очистку печени, ваша кожа станет чистой и свежей, глаза заблестят, улучшится настроение, появится легкость в походке и наслаждение жизнью! Почувствовали разницу? Тогда приступаем к очистке печени!

Как очистить печень народными средствами — варианты очистки 

1. профилактическая
2. травяными настоями
3. свекольным соком
4. соком редьки
5. с помощью касторки и коньяка
6. оливковым маслом и лимонным соком

Профилактическая очистка

Чтобы себя не доводить до настоящих, порой не очень приятных чисток, надо заранее побеспокоится. Помимо правильного питания важно проводить ежедневное профилактическое очищение, которая никак не отразится на вашем распорядке дня. И вдобавок такое очищение наиболее безопасное.

Для этого нужно ежедневно натощак выпивать по 1 столовой ложке оливкового или другого, например, подсолнечного масла. Конечно, с помощью этого способа будет проходить не так быстро, как хотелось бы. Но постоянное применение масла натощак по прошествии некоторого времени (полгода – год) непременно даст свой результат.

Чистка травяными настоями

Этот вид очищения тоже не такой утомительный. Для этого рекомендуется  утром и вечером выпивать натощак  1 стакан травяного настоя. Минусом будет медленное воздействие настоев трав, поэтому очищение будет проходить тоже не так быстро. Некоторым может не понравиться горький вкус травяных настоев, но это можно пережить.

Для этого вида очищения печени подойдут травы, которые обладают желчегонным действием, но каждая из них обладает своим уникальным действием на разные участки печени,  поэтому их лучше использовать по очереди или сочетать в травяном сборе.  Лечебное действие трав такое же, как у лекарств, но они действуют более мягче и практически не имеют побочного эффекта. К таким травам относятся:

• бессмертник,
• одуванчик,
• полынь,
• кукурузные рыльца,
• чистотел,
• мята,
• шиповник,
• тысячелистник,
• цикорий,
• крапива,
• подорожник,
• дымянка.

Как правильно приготовить и принимать травяной сбор

Необходимые для очистки печени травы необходимо заблаговременно летом собрать. Как правильно заготовить лекарственное сырье, об этом я писала здесь. Если нет возможности самим заготовить травы, то все желчегонные травы можно купить в аптеке.

Для приготовления сбора возьмите по 2-3 ложки каждого вида сухих и измельченных трав, насыпьте их в одну емкость, тщательно перемешайте. Это и будет сбор.

Для приготовления настоя возьмите 3 – 4 столовые ложки травяного сбора, насыпьте их в термос и залейте 0, 5 л  кипятка, закройте термос и оставьте на ночь. Утром процедите и принимайте утром после сна и вечером перед сном по одному стакану теплого настоя.

Травяной сбор можно приготовить непосредственно перед использованием. Для этого 1-2 столовые ложки сбора залейте стаканом кипятка, прикройте сверху полотенцем и дайте настояться 20 минут. Процедите и применяйте в теплом виде. Курс применения травяных сборов – 1 месяц.

Травы можно заваривать и по очереди: сегодня заварите одну травку, завтра – другую, послезавтра — третью и т.д. Понаблюдайте, как ваш организм будет на них реагировать. Ожидаемый результат  — это ежедневный обильный стул, именно так будут выводиться из организма шлаки. Если жидкий стул будет очень частым , то можно снизить дозировку травы в настое. И, наоборот, если ожидаемого эффекта не будет,  то следует увеличить дозу травы в настое.

Чистка свекольным соком

Одним из действий свеклы является ее желчегонное и мочегонное действие. Для этого готовим свекольный отвар.
Для приготовления отвара возьмите свеклу весом не боле 1 кг. Важно: для приготовления отвара пригодятся только красные корнеплоды. Если на срезе будут светлые полосы, такая свекла не годится.

Для приготовления отвара свеклу очистите от кожуры, сполосните ее, положите в кастрюлю и залейте 1 литром воды, при этом запомните, до какого уровня находится вода в кастрюле и добавьте еще 2 литра воды, то есть в итоге у нас будет в кастрюле 3 л воды. Включите огонь и поставьте вариться. Наблюдайте, как только вода испарится и дойдет до уровня 1 литра, а это пройдет примерно 2 часа, кастрюлю с огня.

Затем достаньте свеклу  и натрите ее на терке и снова натертую свеклу опустите обратно в воду, в которой она варилась. Поставьте снова на огонь и поварите на медленном огне еще 20 минут. Затем отвар процедите и разделите на четыре порции, получится примерно по одному стакану.
Принимайте по 1 стакану через равные промежутки времени. Для мягкого очищающего действия пейте отвар свеклы через каждые 4 часа, если хотите сделать воздействие посильнее, то принимайте  через 3 часа. Если будете принимать свекольный отвар каждые 2 часа, то получите боле сильное очищение. Если вы проводите очищение печени таким способом, то лучше принимать отвар каждые 4 часа, так очищающее действие будет более щадящим и бережным.

После того, как выпьете отвар, прилягте и положите на область печени грелку с теплой водой. Можете лежать и смотреть телевизор или читать книгу. Или привяжите грелку полотенцем к правому боку и занимайтесь своими делами.
Во время проведения такой очистки рекомендуется употреблять в пищу салаты, заправленные оливковым или подсолнечным маслом, постарайтесь в этот период не перегружать печень тяжелой едой.

И еще совет: для такого способа выберите свободный день, чтобы вас ничто не отвлекало, так как надо принимать отвар каждые 4 часа и лежать потом с грелкой. А потом свекольный отвар будет оказывать мочегонное действие, в данном случае очищение будет проходить через почки. Подобные очищения можно проводить 2-3 раза в год.

Чистка соком редьки

Кроме того, что редька содержит фитонциды и обладает антимикробным  действием, так еще она оказывает сильное желчегонное и мочегонное действие, что помогает выведению шлаков из организма.

Для нашей процедуры подойдет только черная редька, она более «ядреная». Очистите редьку, сполосните ее водой, нарежьте кусочками и пропустите через соковыжималку. Сок храните в плотно закрытой банке и в холодильнике, так она дольше сохранит свои свойства. Готовьте сок небольшими порциями, чтобы его хватило на 2 – 3 дня. Сок пьют через час после еды, чтобы не навредить желудку. Можно взять его с собой на работу в бутылочке. чтобы не спутаться с дозировкой, возьмите пластиковый стаканчик и на его наружной стороне сделайте отметки, которые соответствуют 1, 2 , 3 и т.д. столовым ложкам.

Пить сок надо по следующей схеме:
I неделя – по 1 ст. ложке три раза в день;
II неделя – по 2 ст. ложки три раза в день;
III неделя – по 3 ст. ложки три раза в день;
IV неделя – по 4 ст. ложки три раза в день;
V неделя – по 5 ст. ложек три раза в день;
VI неделя – по 6 ст. ложек три раза в день.
Итого – полтора месяца. Это составит полный курс очищения.

У кого — то реакцией после принятия сока из редьки могут быть боли или пульсация в области печени, это означает, что процесс очищения идет. В этом случае к области печени приложите грелку и неприятные ощущения пройдут. Также во время чистки следует отказать от тяжелой пищи и тяжелого физического труда.

Чистка печени касторовым маслом и коньяком

Как действует на организм касторовое масло, вы можете узнать тут, а коньяк – здесь. Коньяк обладает сосудорасширяющим действием, в том числе и для желчных и печеночных протоков. А касторовое масло, как мы уже знаем, обладает сильным слабительным действием. Этот дуэт для чистки является прекрасным вариантом, так переносится легко и не требует много времени дл ее проведения.

Для  процедуры очищения печени купите хороший коньяк, а не подделку. Утром в день очищения сделайте клизму, как ее правильно проводить, я писала в этой статье. Весь день кушайте только яблоками и яблочным соком. Вечером выпейте 50 г коньяка, а затем через 30 минут – 50 г касторового масла. Разрешается пить воду. ночью или под утро должно прослабить.

Для полного эффекта постарайтесь в ближайшие дни не употреблять тяжелую пищу и алкоголь. Подобные чистки следует проводить ежемесячно по одному разу, если вы до этого ни разу не чистили печень. В дальнейшем с профилактической целью подобную процедуру можно проводить 1 раз в год.

Чистка оливковым маслом и лимонным соком

Этот метод очистки рекомендует доктор медицинских наук И.П. Неумывакин и о нем я уже писала в этой статье.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях.  С вами была   Таисия Филиппова.