Что делать, если слезятся глаза на улице

Дорогие читатели, согласитесь со мной, что довольно неприятная ситуация, когда слезятся глаза,  выходя на улицу. И все бы ничего, но выйдя из дома при полном макияже, а из глаз начинают течь слезы и приходится постоянно пользоваться носовым платком, вытирая слезы. Знакомая ситуация? Подобная ситуация часто встречается у многих, особенно у женщин после 50 лет. И ответ на вопрос, что делать в подобной ситуации, знаю, волнует многих.

Почему слезятся глаза у взрослого на улице

Орган зрения у человека – довольно чувствительный орган, который ежедневно подвергается различным раздражителям: патогенной микрофлоре, различным аллергенам, яркому свету, изменениям температуры окружающей среды и порывам ветра. И слезотечение при подобных раздражителях является ответной защитной реакцией.

Слезотечение – это выделение слезной жидкости на внутреннюю поверхность века через слезной канал. В нормальном состоянии слеза омывает глазное яблоко, предохраняя его от высыхания и защищая от вредного воздействия внешних раздражителей – пыли и микробов, а также участвует в поступлении питательных веществ в роговицу.

В норме в день слезной жидкости вырабатывается от 0,5 до 1 мл. Но бывают ситуации, когда вырабатывается большее количество слезы. Такое бывает при сильных эмоциях- смехе или плаче. Это физиологическое слезотечение.

Усиленное выделение слезы наблюдается при воспалительных заболеваниях конъюнктивы глаз – конъюнктивите, при аллергических реакциях, например, на пыльцу, или при простудных болезнях, когда насморк, чихание или кашель сопровождается слезотечением.

Но совершенно другая ситуация, когда обильное слезотечение наступает при выходе на улицу во время мороза или на ветру. Почему такое происходит?

• Самая частая причина – это изменение освещения, температуры или порывов ветра при выходе из дома. Слеза выделяется усиленно, как защитная реакция от пересыхания или возможного повреждения.
• Обильное слезотечение может быть из-за усиленного напряжения зрения при разглядывании чего-либо. А если это сопровождается ярким солнечным светом или ветром, слизистая глаз высыхает и как следствие усиливается слезотечение.
• Организм может среагировать на аллергены в виде слезотечения. Это может быть пыльца растений, шерсть животных или как реакция на компоненты в косметике.
• В результате усиленной нагрузки зрения у водителей автотранспорта и кто долго работает за компьютером при выходе на улицу тоже начинают слезится глаза.
• При неправильно подобранных очках или ношении линз, когда они подобраны неправильно.
• При попадании иногороднего тела, например, пылинки, слеза помогает смыть инородное тело с помощью слезы.
• Очень часто повышенное слезоотделение наблюдается у людей преклонного возраста. Обычно в таком возрасте наблюдается ухудшение состояния сосудов и мышц глаза, а наличие сопутствующих глазных болезней делают еще более чувствительными к внешним раздражителям.

Если из всего перечисленного ничего не относится к вашей ситуации, то причиной повышенного слезотечения может быть закупорка или спазм слезного канала. Обычно при обильном слезотечении часть слезы уходит через этот канал в носовую полость. А при его закупорке обильно выделяющейся слезе просто некуда деваться и она вытекает естественным путем из глаз. И тут поможет только врач окулист.

Почему слезятся глаза зимой

Возможно, все вышеперечисленное может быть только летом. Но бывает, что зимой, стоит только выйти на холод, слезы начинают сильно течь, что без носового платка никак не обойтись.

Обильное слезотечение на холоде – это также защитная реакция организма на холод и холодный ветер, когда вы выходите из теплого помещения на улицу, глаза дополнительно увлажняются слезной пленкой.

Возможно это проявление холодовой аллергии, об этом я как-то уже писала, когда к слезотечению может добавиться аллергическая крапивница, головная боль  или возникнуть приступ бронхиальной астмы.

Из-за воздействия холодного воздуха у человека происходит выброс гистамина, который приводит к расширению сосудов, вызывает покраснение кожи, её отечность, увеличивает слезотечение. То есть присутствуют все признаки обычной аллергической реакции, только аллергеном в данном случае выступает мороз. Причем в большей степени этому недугу подвержены женщины, средний возраст возникновения аллергической реакции – 30 лет.

Еще одной из причин может быть длительное пребывание в помещении с сухим воздухом, чаще всего это бывает в домах с центральным отоплением. При нахождении в таком помещении слизистые оболочки глаз и носоглотки значительно высыхают и как только выходишь из дома, глаза начинают обильно увлажняться слезами.

Что делать, если слезятся глаза у взрослого

Конечно, повышенное слезотечение вызывает некоторый дискомфорт. Если при выходе на улицу через какое-то время оно прекращается, нет повода беспокоиться.

Но если среди вышеописанных причин нашли и свою причину, вам надо обязательно их исключить, например, правильно подобрать очки или линзы, в солнечную погоду носить солнцезащитные очки, или уменьшить время работы за компьютером.

Если и это вам не помогло, значит есть повод обратиться на прием к офтальмологу. Врач осмотрит ваш глаз, выяснит причину и назначит соответствующую терапию, в том числе и глазные капли.

Слезятся глаза – лечение народными средствами

Можно ли вылечить слезотечение, которое возникает при выходе на улицу? Оказывается, есть немало народных рецептов, которые помогут избавиться от проблемы в домашних условиях. Вот некоторые из них.

1. Если слезятся глаза на морозе, тренируйте носослезный канал с помощью контрастного умывания. Утром и вечером, умывайтесь сначала горячей, а потом холодной водой, так делайте несколько раз, заканчивайте умывание холодной водой.
2. Делайте примочки из цветков календулы в течение 2-х недель. Сделайте настой из расчета 1 столовая ложка цветков на стакан горячей воды, укройте полотенцем и дайте настояться еще с полчаса. Остудите, а затем смочите ватный диск и приложите к глазам на 15 минут. Процедуру можно повторять утром и вечером.
3. Не забывайте подпитывать ваши глаза витаминными комплексами и с обязательным витамином А в его составе. Аптечные витаминные комплексы можно заменить натуральными продуктами, в составе которых тоже входит витамин А, это – абрикосы, хурма, морковь, тыква. С этой же целью пейте отвары из шиповника, зверобоя и черники.

Домашние глазные капли

Что можно капать в глаза, чтобы справиться с подобной проблемой? Предлагаю вам небольшую подборку народных рецептов.

Как я уже отметила, слезотечение может быть вызвано закупоркой слезных протоков. Чтобы устранить эту причину сделайте отвар из цветков клевера – столовая ложка цветков на стакан кипятка и поставьте еще напариться на 2-3 минуты на медленном огне. Затем с огня снимите и еще пусть еще отвар постоит с полчаса, затем его процедите. Закапывайте в глаза по 3-4 капли утром и вечером в течение недели.

Для проходимости слезных путей можно использовать примочки из свежезаваренного пакетика черного чая, такие примочки помогают также снять раздражение с глаз и устранить воспалительные процессы.

Или приготовьте еще такие домашние капли из семян тмина. Столовую ложку семян залейте стаканом кипятка, потомите на медленном огне 15 минут, дайте настояться еще с полчаса, процедите и остудите. Закапывайте тоже по 3-4 капельки в глаза перед тем, как лечь спать.

Хорошо помогут справиться с проблемой слезотечения экстракт водного прополиса от компании «Тенториум». Конечно, можно сделать водный настой и самим, но лучше купить уже готовый. Водный раствор прополиса при закапывании может немного жечь, но это чувство проходит через 3-5 секунд.

Можно в глаза закапывать жидкий цветочный мед, для применения небольшое количество меда надо развести теплой кипяченой водой из расчета 1 часть меда на 2-3 части воды.

О целебных свойствах алоэ вы немало уже знаете, вот при нашей проблеме примочки из сока алоэ тоже помогут. Порежьте мелко вымытый лист алоэ, полученную кашицу разведите теплой кипяченой водой из расчета 1:10 и процедите сквозь марлю. В полученном растворе смочите ватный диск и прикладывайте на глаза несколько раз в день и перед сном.

Или приготовьте кашицу из натертого на мелкой терке картофеля, добавьте в кашице яичный белок, тщательно перемешайте. На ватный диск положите немного полученной смеси и положите на веки на 15-20 минут.

В этом видео описаны причины и советы по устранению слезотечения от врача- офтальмолога, посмотрите.

Дорогие читатели, есть ли у вас подобная проблема? Если есть, как вы с нею справляетесь? Возможно и у вас есть свои рецепты от слезотечения на морозе или на ветру. Думаю, что кому-то ваши советы тоже пригодятся, напишите про них в комментариях.