Чай с бергамотом – полезные свойства и противопоказания
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня долго здесь не было, и я соскучилась по всем вам. Я была в отпуске и у меня не было возможности заглянуть сюда. О том, где я была я напишу в следующем посте. А сегодня у меня гостевой пост. Этот пост подготовил Павел Багаев, он из Новосибирска, по образованию инженер, но тема его сайта о здоровье. Это довольно интересный молодой человек, увлекается музыкой, спортом, путешествиями. Все его статьи злободневны и познавательны. Сегодня он рассказывает насколько хорош и полезен чай с бергамотом.
Оглавление
Чай с бергамотом – полезные свойства и противопоказания
Чай с бергамотом, или «Чай графа Грея» выращивают на плантациях Индии, Китая, на побережье Кавказа. Согласно одной из легенд, своим вторым названием этот тонизирующий напиток обязан британскому политику Чарльзу Грею, который получил коробочку с чаем и рецепт на приготовления от китайского мандарина, спасенного им от нападения бандитов. Так произошло знакомство западного мира с бергамотовым чаем.
Полезные свойства чая с бергамотом
Этот вкусный напиток знают и любят во всех уголках света. Его тонкий вкус и великолепный аромат никого не оставляет равнодушным.
Итальянскими учеными было осуществлено исследование, по ходу которого добровольцы употребляли черный чай с добавками бергамота на протяжении нескольких месяцев. В результате наблюдений выяснилось, что регулярное использование напитка привело к снижению жировых клеток и стабилизации обмена веществ.
Было установлено, что всего одна выпитая чашка такого чая в день способна опустить уровень глюкозы в крови на 20%, держать в норме холестерин и благотворно повлиять на мозговую деятельность. Напиток укрепляет иммунитет, обладает противомикробным действием и является отличным афродизиаком. Он также способствует появлению аппетита во время болезни и снижению высокой температуры.
Этот чай можно назвать антистрессовым, так как он действует успокаивающе. Горячая ароматная жидкость после трудного рабочего дня легко снимет усталость, справится с накатившимися дневными тревогами и напряжением.
В бергамотовом чае в небольшом количестве содержатся антиоксиданты – природные консерванты, что замедляют процессы старения.
Но на этом полезные свойства чая с бергамотом не ограничиваются. Его также могут употреблять кормящие женщины. Известно, что в первые месяцы после родов может возникнуть лактационный криз, когда снижается пролактин , влияющий на выработку молока. В этот период среди прочих мер для повышения лактации рекомендуется употреблять и чай с бергамотом.
Чай с бергамотом противопоказания
Несмотря на положительные стороны, тем кто склонен к аллергии на цитрусовые лучше воздержаться и не
употреблять напиток. Не исключается также индивидуальная непереносимость.
Свойства чая таковы, что он может повышать тонус, поэтому беременным женщинам следует относиться к нему с осторожностью, чтобы не было спровоцировано сокращение матки.
Если есть проблемы с засыпанием, лучше перенести вечернее чаепитие на утро или средину дня, так как крепкий напиток может усугубить и без того существующую проблему.
Есть мнение, что лучше не пить такой чай перед предстоящим походом на пляж, потому что он влияет на выработку меланина и загар может получиться пятнистым.
Как видно, для чая с бергамотом противопоказаний не много, но это не говорит о том, что его можно пить в неограниченных количествах. Во всем необходимо соблюдать меру.
Заварите себе чашку вкусного и полезного чая с бергамотом, послушайте Ричарда Клайдерманна и насладитесь сегодняшним днем! Если вам понравилась статья нажмите, пожалуйста, на кнопочки соц.сетей, я вам буду очень благодарна за это.
Чай с бергамотом очень люблю за благородный, восхитительный аромат! Оказывается он такой полезный! Спасибо за информацию Павлу и Таисии!
Отличное сочетание вкуса и полезности — это чай с бергамотом.
да, действительно, чай с бергамотом любят очень многие за чарующий вкус, но он оказывается еще и полезен, это радует 😎
Всегда хорошее сочетание — хороший вкус и польза!
А я вот почему то не люблю чай с бергамотом. Предпочитаю с душицей или мятой.
И ничего в этом нет плохого. Разные вкусы-разные предпочтения.
А я раньше очень любила, теперь «перепила» и как-то больше не тянет. Переключилась на Ахмат с черносливом или с чабрецом. Но благодаря вашей теме снова надо возвращаться к «былому» 😛 Полезно ведь!
Различные чаи, с различными добавками — они все полезны. И сосем не обязательно пить все время один какой-то чай. Просто их надо периодически чередовать, тогда они не надоедят никогда!
Очень люблю этот чай! Но не знала, что этот чай имеет противопоказания. Спасибо за подробную и интересную информацию!
Как и у любой лечебной травки, так и бергамота могут быть противопоказания.
с большим удовольствием твиттнула, ребята. и тебе, Таисия, спасибо за новое знакомство с интересным собеседником, и вам, Павел, моя благодарность за интересный рассказ. Я чай с бергамотом люблю, пью с удовольствием, а он еще и полезен, оказывается.
Я не могу долго пить один и тот же чай. Я их периодически меняю. Один вкус надоест, к другому перехожу. Согласитесь, что каждый чай полезен. А чай с бергамотом я тоже пью с удовольствием!
Таисия с возвращением, спасибо за знакомство с интересным молодым человеком. Ему спасибо за информацию. Чай с бергамотом обожаю! Твит.
Да, я тоже рада, что я здесь. Без сайта и своих друзей мне уже скучно! Читайте, где я была.
Раньше мне нравился чай с добавками, а сейчас предпочитаю просто зеленый чай.
Вкусы со временем меняются — это нормально. Я тоже очень положительно отношусь к зеленому чаю.
У меня жена очень любит чай с бергамотом, а мне почему-то он очень не нравится. Люблю просто чай и без всяких добавок.
Ну на вкус и цвет — товарищей нет! Я тоже иногда люблю выпить чашечку чая простого, без всяких добавок. И причем без сахара. Так лучше ощущается вкус чая.
Спасибо за пост. Думаю, все мы разные, Каждому свой чай нравится, свой вкус, свои добавки. Я люблю очень мягкие оттенки бергамота, не насыщенные.
Каждый человек индивидуален, это точно! И у каждого свои вкусы и это хорошо, что мы такие все разные.
В наших краях такой чай очень популярен!
У нас в семье очень любят этот чай. Не знала, что его лучше не употреблять перед походом на пляж, мне казалось, что он очень хорошо освежает. Теперь будем знать. 😥
Мне нравится чай с бергамотом. Но длительно чай с добавками не могу пить, перехожу на обычный.
Однообразие утомляет. Поэтому наоборот надо что-то менять, тогда старое, забытое будет гораздо приятней.
Очень люблю такой чай,у него такой неповторимый вкус и аромат.А вот о полезных свойствах его не знала. Так что твит
Спасибо!
Обожаю чай с бергамотом, раньше очень часто его пила. Сейчас чередую с разными добавками. Очень любопытные оказались противопоказания, не знала о них. Спасибо за ценную информацию.
Не знала, что из-за чая может загар получиться пятнистым 🙂 , очень интересный факт.
Дочь пьет это чай в срочном порядке,когда у нее сильные головные боли.Не знаем почему,но он помогает.
Бергамот улучшает кровообращение в головном мозге, и возможно, тем самым снимает спастические боли.
Чай с бергамотом всегда действует тонизирующе, поэтому моя мама никогда не пьет чай вечером, только утром и иногда днем.
Много новой полезной информации узнала о чае с бергамотом,спасибо.Нужно возобновить чаепитие с ним.
Мне чай с бергамотом нравится, только чаще я пью чай без добавок. Очень интересно было узнать о полезных свойствах чая с бергамотом. Спасибо.
Обожаю чай с бергамотом за его вкус и полезность! Хорошо, что прочитала про его противопоказания, не знала, что нельзя его пить перед принятием солнечных ванн! Буду иметь в виду!
Чай с бергамотом когда-то полюбила за его вкус и аромат. А теперь узнала, что, как оказалось, он обладает массой полезных для здоровья и красоты свойствами. Теперь я его полюбила вдвойне! 🙂
Очень люблю чай с бергамотом. Оказывается он еще и полезный))), а вот его противопоказаниях я как то даже не задумывалась...
До этого не пил чай с бергамотом. Теперь обязательно попробую, раз он такой замечательный. Спасибо огромное за полезную статью! Твит.
Все в жизни надо попробовать, Эдуард!
Всем приветик!!!Правда-мне 56лет- угостили года три назад чаем с бергамотом ...мне показалось как газовая атака в роте...Дома с женой поговорили (ей очень понравился чай) и решили — уменьшить дозу бергомота.Большая коробка Хейлиса и маленькая с бергомотом.Поверьте-сейчас ничего другого не хочууууууууууууууу!