Скачет давление: то высокое, то низкое. Что делать?

Дорогие читатели, согласитесь, что до определенного возраста нас не волнуют проблемы с перепадами давления. И только, когда возникают реальные сбои – теряется активность и работоспособность, мы начинаем волноваться и искать решения этой проблемы. Намного яснее ситуация, когда артериальное давление повысилось или понизилось. Другой вопрос, когда давление скачет — становится то высоким, то низким, найти оптимальное решение довольно — таки сложно. В данной статье расскажем, почему скачет давление и как возможно избавится от данного недуга.

Норма артериального давления

Давление в артериях напрямую связано с атмосферным давлением. Другими словами, уровень артериального давления показывает объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту. Нормированное определение артериального давления (АД) зависит от двух факторов:

• физиологические особенности организма;
• возраст.

Рассмотрим более подробно норму АД у взрослых людей. Оптимальным значением является показатель 120/70 миллиметров ртутного столба. Также нормальным считается показатель 130/80. Когда шкала завышается до отметки 160/90 миллиметров ртутного столба, самолечением заниматься не следует, здесь срочно требуется медикаментозная коррекция.

Низкие показатели нижнего давления могут сигнализировать о нарушении кровообращения и почечной недостаточности. У пожилых нижнее давление должно варьироваться от 85 до 95, слишком низкое давление сигнализирует о развитии мозговых недугов.

Особое внимание следует обращать на уровень артериального давления женщинам при беременности. Здоровое протекание беременности обычно до 6 месяцев не обуславливает изменений АД, после этого периода под воздействием гормонов могут наблюдаться незначительные повышения, примерно до 10 миллиметров ртутного столба. При патологической беременности наблюдаются скачки АД, женщина с такими патологиями должна находиться в стационаре под постоянным наблюдением специалистов.

У детей также есть некоторые особенности, давление становится больше с возрастом. Для новорожденных нормой является показатель – 80/50 мм рт. ст. В возрасте 5 лет АД должно равняться 115/70, в десятилетнем возрасте 120/ 75. У подростков в связи с физиологией АД может варьироваться в пределах: верхнее 110 – 125, нижнее 70 – 83.

Скачет давление – причины

Основополагающей причиной скачков АД является нарушение адаптации сосудов к внешним условиям. Сегодня нарушение работы сосудов решают посредством операбельного вмешательства – стентирование. Однако, эта причина является следствием следующих факторов:

• Гормональные нарушения – болезнь почек, дисфункция щитовидки. У женщин такие нарушения могут возникать во время менструации, климакса, беременности, после родов;
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы: аритмия, порок сердца, атеросклероз, тахикардия, ишемия;
• Дисфункция мочеполовой системы: цистит, почечная недостаточность, простатит;
• Нарушения работы костно-мышечных тканей: сколиоз, грыжа, остеохондроз;
• Дисбаланс вегетососудистой системы.

Вышеперечисленные причины вызывают нарушение артериального давления вследствие заболеваний. Рассмотрим причины, которые не связаны с недугами. Резкие перепады также могут возникать при непатологических причинах:

• Переутомление, нахождение на открытом солнце долгое время;
• Наличие асоциальных привычек – курение, алкоголь;
• Принятие лекарственных средств с побочными эффектами;
• Индивидуальная зависимость от климата;
• Волнение, стрессовые ситуации, переживания, бессонница.

Симптомы резких перепадов давления

У многих возникает вопрос: как распознать перепады АД? Основными симптомами является появление резкой головной боли и головокружения. Симптомами повышенного артериального давления являются:

• Сильно болит и кружится голова;
• Посторонние шумы, звон в ушах;
• Потемнение в глазах;
• Аритмия, учащенный пульс;
• Нарушение температурного режима (озноб или жар).

При снижении наблюдается следующая симптоматика:

• Утомляемость, сонливость, слабость;
• Резкое появление головной боли;
• Потряхивание рук;
• Учащенный пульс;
• Тошнота;
• Жажда, сухость во рту;
• Мелькание мушек в глазах;
• Обморок.

Скачки АД происходят, как правило, неожиданно и, если они являются частыми спутниками вашей жизни, нужно знать, что принимать, чтобы выйти из такой ситуации победителем.

Чем опасны резкие скачки давления?

Стоит уяснить одну очень важную вещь – резкие скачки давления могут привести к страшным последствиям. Если у вас часто проявляется симптоматика скачков АД, не относитесь к этому, как к обыденности. Появление одного скачка – это повод задуматься и заняться решением проблемы. Свой организм нужно вовремя услышать, именно скачок давления и является своеобразным криком о помощи.

Если у вас высокое давление часто повторяется, это может стать предвестником появления ряда тяжелых заболеваний – гипертонии, инфаркта, инсульта.

Последствия скачков артериального давления могут привести к летальному исходу, они наступают неожиданно, если заметили наличие вышеперечисленной симптоматики, обратите на это скрупулезное внимание и избавьтесь от вредных привычек.

Что делать, если скачет давление

Если вы чувствуете наличие вышеперечисленных симптомов, измерьте давление. А дальше поступайте так:

• необходимо успокоиться;
• обеспечить удобное расположение больного;
• Проветрите помещение;
• Протрите лицо или умойтесь, дайте выпить воды.

Оказание помощи медикаментозными средствами при гипертонии (повышение АД) проводится строго при соблюдении рекомендаций лечащего врача, не допускается импровизировать и лечиться самостоятельно. Специалист при обращении больного изучает историю болезни и на основе полученных анализов назначает курс. Основной совет, людям, страдающим таким недугом нужно всегда иметь возможность измерить АД.

Как поступить при повышенном давлении или при низком давлении, прочитайте, пройдя по ссылкам. А вот в этом видео психолог расскажет, как воспринимать скачки давления, обязательно посмотрите, если у вас есть подобная проблема.

Лечение народными средствами

Народные средства оптимизируют функции сосудов посредством применения лекарственных трав. Наша главная задача, очистить и укрепить стенки кровеносных сосудов. Слабые стенки могут в любой момент от перепадов давления лопнуть и осложнения, грозящие жизни, не заставят себя ждать.

Для сосудистой очистки отлично помогают следующие травы: чабрец, пустырник, любисток, майоран, мята, лаванда, татарник.

Рассмотрим самые популярные рецепты, используемые для оптимизации артериального давления, которые легко приготовить в домашних условиях:

• Смешать полстакана натурального меда, столовую ложку сока алоэ, выжать половину лимона, измельчить. Такую смесь следует принимать 1 раз в течение суток, лучше перед принятием завтрака по чайной ложке;
• 100 граммов ягод шиповника залить 50 мл водки или спирта, дать отстояться в течение 14 дней. Приготовленный раствор принимать по 15 капель три раза в день, можно запивать водой;
• При анемии отлично подойдет раствор – 100 граммов шиповника смешать с 500 мл красного вина, употреблять перед едой один раз в сутки;
• Для людей, не употребляющих спиртное, можно заваривать шиповник кипятком и пить, как чай с медом или сахаром.

При повышенном давлении можно также выполнить ряд эффективных мероприятий:

• горячие ванны для ног;
• накладка горчичников в зону икр;
• принятие чая каркаде;
• отвар мяты с ромашкой.

Профилактика

Современный образ жизни просто затягивает нас в рутину, и мы часто забываем о главном, о здоровье. Наряду с медикаментозным лечением нужно пересмотреть свой образ жизни, начать заниматься спортом, оздоровительными прогулками, прекратить много есть, и наконец – то избавиться от лишнего веса, если таковой имеется.

Прежде всего следует установить, насколько часто вас посещают такие скачки. Заведите дневник, где отмечайте и записывайте ежедневно утром и вечером ваше артериальное давление. Возможно, это единичные случаи, которые возникли при переутомлении или стрессе. Но, если давление скачет регулярно, следует по возможности максимально исключить ситуации, постарайтесь прибегнуть к следующим профилактическим мерам:

• Регулярно питайтесь, не передайте;
• Откажитесь от острой, жирной, соленой пищи;
• Больше времени проводите на свежем воздухе, независимо от погодных условий (прогулки, бег, ходьба);
• Откажитесь от вредных привычек;
• Обеспечьте качественный полноценный сон;
• Не беспокойтесь по пустякам.

Избегайте депрессий, общайтесь с друзьями, чаще гуляйте, наслаждайтесь жизнью, слушайте свой организм, он обязательно подскажет правильный вариант. При малейших подозрениях незамедлительно обращайтесь к специалистам. Берегите себя и будьте здоровы!